更新情報

おはようございます。
すっかり寒くなりました。
今、膝掛けして仕事をしています。
つい先週までクーラーを入れていたんですよ。
今年は1日で洋服がガラリと変わりました。
それでもね、すぐ、これが当たり前になっちゃう。
人間ってすごいですね。

今日はこの力をマイナスに作用させず
プラスに使おうと言うお話。

年末に向けて、あと１チャレンジ。
来年こそは・・そんな時期だと思います。

何か新しいことにチャレンジする時。

現在地点からゴール（目標）へのプロセスが長くて
大きいほど、挫折しやすいですよね。

その要因の1つが、今が当たり前になり、その前を
忘れちゃうこの能力なんです。

はじめはこんなだったのに、ここまでこれたよね。
の、はじめに・・や、途中の地点でこう
が見えているのとないのでは
達成できる割合が断然違う。

すっごく努力しての「今」なのに
比較するものがないと
私、頑張ったなーと思えない。

淡々と進めていける人でも
常に順調ではないわけで
そんな時、あの時はまだここだったけど
今ここまで来てるよね
と思えるのと思えないのでは
続けて挑戦できる割合が変わります。

私たち、ゴールは考えるんです。
その時、もう一つ、現時点も考えて
記録しておく。

現状はどう？

ダイエットで考えるとわかりやすいですよね。

今体重は何キロ？　体のサイズは？　
今の食事、運動　は？　　などを記録しておく

ダイエットについては、日々の数字や現状を
記録しておくだけでも、意識が持続する
励みにもなります。

何かを始めるときは、今の現状を記録することも
プロセスの途中（点でいい）を記録しておく
を忘れないでやってみてくださいね！

先日、コーチング　企業研修の依頼、ご相談で
クライアント先に伺いました。

長いお付き合いのクライアント様で
別で来春の新入社員の内定者研修が始まっています。

チームを作って、1つの取り組みにチャレンジするというもの。
コロナで否応なく制約された時間を過ごした皆さん
この中で、どう取り組んでいくのか・・
色々なアイデアが出てきて面白いですね。

スタートを忘れず、プロセスも可視化して
来春、どんな成果と成長を手に入れているのか
楽しみです。

モット！コミュニケーションラボの公式LINEを作りました。
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色々と発信していったり、イベントなどの先行案内をしていきます。

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